Wer begleitet DICH eigentlich? – Seminar 26.–28. Februar 2027

Ein Wochenende für Menschen in helfenden und begleitenden Berufen

Du hörst zu, denkst mit und bist für andere da. An diesem Wochenende ist Raum für dich: für deine Fragen, deine Bedürfnisse und das, was dich selbst unterstützt.

Vom 26. bis 28. Februar 2027 in Emsdetten verbinden wir persönliche Begleitung, HeartMath und Zeit in der Natur. In einer kleinen Gruppe mit höchstens acht Teilnehmern kannst du innehalten, dich selbst bewusster wahrnehmen und ausprobieren, was dir im Alltag guttut.

Was dich erwartet

• Zeit zum Ankommen, Schreiben und freiwilligen Austausch
• Angeleitete HeartMath-Übungen und auf Wunsch Biofeedback
• Naturerleben im winterlichen Wald, angepasst an Wetter und Gruppe
• Bewusste Pausen und Raum für deine eigenen Bedürfnisse
• Ein konkreter nächster Schritt für deine Selbstfürsorge im Alltag

Du bestimmst selbst, was du teilen und ausprobieren möchtest. Vorkenntnisse in HeartMath oder Waldbaden brauchst du nicht. Bei ungeeigneten Wetterbedingungen gestalten wir die Natureinheit drinnen.

Für wen das Seminar gedacht ist

Für Menschen aus Pflege, Beratung, Coaching, sozialen Berufen und anderen Tätigkeiten, in denen sie Menschen in anspruchsvollen Lebenssituationen begleiten.

Termin und Zeiten

• Freitag, 26. Februar 2027: 16–20 Uhr
• Samstag, 27. Februar 2027: 10–17 Uhr
• Sonntag, 28. Februar 2027: 10–15 Uhr

Ort und Gruppe

Praxis Andrea Heckmann in Emsdetten. Das Seminar kann in den bisherigen oder den neuen Praxisräumen stattfinden; die genaue Raumadresse wird vorab mitgeteilt. Höchstens acht Teilnehmer.

Preis und enthaltene Leistungen

390 € pro Person für das gesamte Seminarwochenende. Enthalten sind die Seminarbegleitung, Tee, Wasser und kleine Snacks. Mittagessen, Anreise und Übernachtung sind nicht enthalten.

Bitte mitbringen

Warme, wetterfeste Kleidung und feste Schuhe für den Aufenthalt im Wald.

Deine Begleitung

Andrea Heckmann, zertifizierter HeartMath Coach und Trainer, BVWA-zertifizierte Waldbaden-Kursleiterin und psychoonkologische Begleiterin.